全市旅游景区、文体场馆，严格执行新冠肺炎疫情防控常态化下的“限量、预约、错峰”等要求，引导市民游客扫码、测温，劝导游客遵守各项疫情防控措施，安全文明出游。假日期间，文化旅游和体育市场秩序井然，无重大安全责任事故，无重大投诉。那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多

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