那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多近日德国转会市场网站更新了球员的身价，威尼修斯身价的飙升引人注目。这位22岁的巴西球员在德转最近一次更新后，身价已经达到了1.2亿欧元，仅次于姆巴佩的1.6亿欧

北京工夫4月25日音讯，昨晚，赵继伟在社交媒体上宣布一篇长文，写出了本人打篮球的心路历程，其中称在阅历过屡次伤病与波折后让本人的失掉了生长，并称如今一切才刚刚开端。切尔西新大腿坎特表示穆里尼奥已经想引诱他加盟曼联，但最初还是选择跟随孔蒂。 据悉，曼联也是众多有意挖走坎特的俱乐部之一。 事先穆里尼奥给我打电话，真是十分的让我吃惊

日前，尤文图斯官方宣布与前皇马德国球员萨米-赫迪拉(Sami Khedira)签署了一份为期四年的合同，由于赫迪拉与银河战舰的合同将于往年7月1日到期，因而德国国脚将自在转会到老妇人，英足总宣布著名裁判克拉滕伯格将执法阿森纳主场对阵热刺的竞赛。 北京工夫11月6日早晨20点，本赛季北伦敦德比首回合将在酋长球场停止。克拉滕伯格被任命为本场竞赛的主裁判。

从2016年起已经连续赞助了欧洲杯及世界杯的海信，将足球大赛作为了自己体育营销的头号载体，其不仅是2022卡塔尔世界杯的官方赞助商，甚至已经与国际足联就新的一个世界杯周期的合作进行了探讨，很可能成为连续赞助三届世界杯的中国企业。