祖伊维隆

回复 伊万卡里尔 :近来他不加掩饰的野心🏬🖲⌛️🈹🍸，让老对手的不安与日俱增⏲🥗🖐。

史蒂芬莫里森

回复 帕努奇 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🍪🈂🉑😂，从贝肯鲍尔🚎🕹🦓🙀🤟、盖德穆勒🌗👏，到德国“三驾马车”🎷🥜🕎，再到卡恩⛷💓🍀、巴拉克🥔🚓😺，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🚊🏒🤔👴，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🚜🐓，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🛵🐅。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🚡🔦😉✨。2014年💿🗾☯️🌨，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🙋🔦🍑🐇🐁🦛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🎷🚆🥤，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🚄⛵️🥄😯。

内科南

回复 曼宁格 :寒露前后🥞🕓🍛，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚔🍲，为冬季到来做好准备🧓🆑😲，预防感冒🈷🦈🌸☄️。但是运动一定不要“赶早”📱🌸🍲🤲，这是因为晨起气温太低🍆🥮👽🤛，身体素质较弱者容易感受寒邪🍈👩⛩🌞🍕。同时🏵🎺🕟，不论何种运动🍭🎡🍇🕒，都不宜过量🌑🐸👧，以全身微热🔵🚀🏫👉🐟，尚未出汗或微微出汗为宜🍟🚲🌷🚫。应避免大汗淋漓🈂🚄🕥😝，以保持阴液内敛⛺️🗻🚯😟，不使阳气外耗🕣💣🕙，否则会伤阴损阳🚞⚓️🆘🥅💘⛅️。若遇到阴雨天气时🕤🦔☮️，可选择在室内运动🏪🤭🤓👍，不可冒雨涉水🚀🗻⚠️🐃🤲，以免感受寒湿🚛📐🌓👐。此外🌏🚳🥎，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🍜㊙🐊，体质较差的人也可在室内开展太极拳💁⛱🕐👽🤭、八段锦💰😃🏹、五禽戏或瑜伽等运动👁🐞🐕。